Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til oss hos Yoga og fysio. Vi er opptatt av at du skal føle deg hjemme her hos oss, og vi ønsker å være et yogastudio for deg. Sammen forsøker vi å skape energi, glede, samhold, ro, egentid, styrke og balanse i kropp og sjel. Vi har ikke fokus på prestasjon, og ønsker deg hjertelig velkommen akkurat slik du er. Du gjør yoga og Mensendieck i din takt, tilpasset din kropp og dine forutsetninger i trygge rammer her sammen med oss. 

Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål!

Solhilsen fra Maya, Vibeke og Tone

Nytt kurs i Gravidyoga

Mandag 23. mai 18.00 starter vi opp et nytt, kort gravidyogakurs. Kurset går over fire kurskvelder og du vil lære pusteteknikker og yogaposisjoner som du kan benytte i svangerskapet og under fødsel.

NYHET! 

Torsdag 26. mai er det Kr. Himmelfart og all yoga utgår den dagen. 

​

Tirsdag 31/5 blir det Myk Yinyoga kl 10.00, Mensendieck 17.00 og Viryayoga 18.00 i stedet for torsdag 2/6 for dere som går på kurs på torsdager.

​

Mandag 6. juni er det 2. pinsedag og all yoga utgår. 

Drop-in YOGA

Vi tilbyr drop-in yoga på alle kurs der det er ledige plasser. Ta kontakt med yogalæreren på kurset du er interessert i for å høre om du kan delta.