VELKOMMEN TIL
YOGA OG FYSIO

Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til oss hos Yoga og fysio. Vi er opptatt av at du skal føle deg hjemme her hos oss, og vi ønsker å være et yogastudio for deg. Sammen forsøker vi å skape energi, glede, samhold, ro, egentid, styrke og balanse i kropp og sjel. Vi har ikke fokus på prestasjon, og ønsker deg hjertelig velkommen akkurat slik du er. Du gjør yoga og Mensendieck i din takt, tilpasset din kropp og dine forutsetninger i trygge rammer her sammen med oss. 



Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål!

Solhilsen fra Maya, Vibeke og Tone

 

VELKOMMEN TIL
YOGA OG FYSIO

Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til oss hos Yoga og fysio. Vi er opptatt av at du skal føle deg hjemme her hos oss, og vi ønsker å være et yogastudio for deg. Sammen forsøker vi å skape energi glede, samhold, ro, egentid, styrke og balanse i kropp og sjel. Vi har ikke fokus på prestasjon, og ønsker deg hjertelig velkommen akkurat slik du er. Du gjør yoga og Mensendieck i din takt, tilpasset din kropp og dine forutsetninger i trygge rammer her sammen med oss. 

 

Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål. 

Solhilsen fra Maya, Vibeke og Tone

 

 

626A1B17-4DF8-4B46-B4D7-8481B1029EA0_1_201_a.heic

Hva skjer?

Vi har akkurat hatt en super gjeng på Jessheimdagyoga, og syntes det var så gøy at vi gjør det lørdag 20. august også.

Vipps 75 kr til #91841684 og du er påmeldt. 

 

 Deretter er det yogakurs som står for tur. Vi starter opp 22. august, og de fleste kursene går helt frem til desember. Noen kurs går frem til høsteferien og starter opp på nytt fra uke 41. Vi kommer til å ha både workshop og drop-in lørdagsyoga i løpet av høsten, så det er bare å følge med. Ta gjerne kontakt og kom med ønsker. 

Teknikkurs

Vil du dypdykke inn i yogaen og føle deg ekstra forberedt og sikker på yogakurs? 

 

Tirsdag 23. august kl 18.00 blir det Teknikkurs i Viryayoga. Kurset varer i fem uker, og du kan deretter bestemme deg for om du ønsker å fortsette videre de resterende ni gangene. Prisen du betaler for teknikkurset trekkes fra på totalsummen.

3E8EBCAB-5BDB-4F3D-ADB0-DF09E18D1EEF.jpeg

OVERSIKT KURS HØST 2022


Alle kursene følger skolens ferier. Ved sykdom hos yogalærerne kan timen bli tatt igjen i høstferien, uke 40, dersom vi ikke får tak i vikar.

MANDAG

09.30 Myk Yinyoga

uke 34-48

7 ledige plasser

11.00 Mammatrening m/ yoga

uke 34-39

5 ledige plasser

16.45 Gravidyoga

uke 34-39

6 ledige plasser

18.00 Viryayoga nyb./ litt erfaring

uke 34-48

3 ledige plasser

19.30 Viryayoga

litt erfaring/ erfaring

uke 34-38

Fullt

TIRSDAG

18.00 Viryayoga

nyb./ litt erfaring / Teknikkurs

uke 34-38 + 39-48

10 ledige plasser

19.30 Yinyoga

uke 34-48

9 ledige plasser

ONSDAG

17.15 Viryayoga

litt erfaring

uke 34-48

7 ledige plasser

18.45 Yinyoga

uke 34-48

5 ledige plasser

20.15 Yinyoga

uke 34-48

ledige plasser

TORSDAG

17.00 Mensendieck

uke 34-48

Fullt (venteliste)

18.15 Viryayoga

erfaring

uke 34-48

1 ledig plass

FREDAG

10.45 Mediyoga

uke 41-48

KALENDER
Oppstart av kurs, workshop og eventer

August


2o. august

11.00  Jessheimdag-Yoga


22. august
09.30 Myk Yinyoga 
11.00 Mammatrening m/ yoga 
16.45 Gravidyoga 
18.00 Viryayoga nyb./ litt erfaring
19.30 Viryayoga litt erfaring/ erfaring


23. august
18.00 Viryayoga nyb./ litt erfaring/ Teknikkurs
19.30 Yinyoga 

 

24. august

17.15 Viryayoga litt erfaring

18.45 Yinyoga

20.15 Yinyoga

25. august

17.00 Mensendieck

18.15 Viryayoga erfaring

 

September

 

Oktober

10. oktober 

11.00 Mammatrening m/ yoga

16.45 Gravidyoga 

Meld deg på kurs, privattimer og drop-in

VÅRE YOGALÆRERE

CCEDE469-63FC-4541-9D4D-1E821C3EB256.jpeg

Maya

Yogalærer, fysioterapeut og daglig leder

C9BE7EB4-854E-4BEC-964C-2E3947A5E5A5_1_201_a.heic

Vibeke

Yogalærer

IMG_2592.JPG

Tone

Yogalærer og sykepleier

Drop-in YOGA

Vi tilbyr drop-in yoga på alle kurs der det er ledige plasser. Ta kontakt med yogalæreren på kurset du er interessert i for å høre om du kan delta. 

 

3E8EBCAB-5BDB-4F3D-ADB0-DF09E18D1EEF.jpeg
Brown and White Elegant Pattern Class Schedule (11).png

Hold deg oppdatert. Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Vi gleder oss til å dele yoganyheter med deg!

  • Facebook
  • Instagram
Yoga og Fysio

Bjørkevegen 39, 2068 Jessheim

918 41 684 / post@yogaogfysio.no